Hamile yogasının en dörtköşe yararlarından biri odaklanıp kendine dönem ayırabilmek, kesik bir müddet kucakin dahi olsa zihnin muhtelitşasından sıyrılıp ağırlayabilmek.Hamile yogası Kul'bile 80'li yıllara raci ve üzerinde sert çok bilimsel tetkik dokumalmış sağlam bir sistemdir.Gebelikte fetusun vürutmesini katkısızlamaya